朝起きて、ゆっくり紅茶でも飲みながら手帳を開き、今日の予定を確認。そのうち子供が起きてきて朝ごはんを食べて子供達を送り出し、自分も身支度を整えてにこやかに出勤。
そんな時間を夢見つつも実際は・・・
とてもじゃないけれど、ムリ！
帰宅後はおかずを２品くらい作ってあとはスープにご飯。洗い物をした後は自由時間を過ごしたい。
でも実際は・・・
家族の食べる時間もマチマチで、洗い物をするのも時間差攻撃！そして気がつくと２３時過ぎていてまぶたがくっついてくる・・・
理想はあるけど上手くいかない・・・
どうすればこの忙しさから解放されて上手く時間をやりくりできるんだろう？と悩む日々でした。
私の実体験（忙しすぎた過去）
パートから帰宅後速攻で弁当を作り、子供を塾に送り出し（雨なら車で送迎）。私ともう１人の子供は家で普通に１９時頃食べる。
２０時過ぎたら慌ただしく塾にお迎えに行って、帰宅後今日の話を聞きながら洗い物をして、一息ついた頃の２３時に旦那が帰宅して「何か食べ物ない〜？」と聞いてくる。（そしてまた洗い物が・・）
- １６時仕事から帰宅
（速攻で塾に持って行く夕飯の弁当作り）
※雨の日は車で送迎。
（土日含めて週５位は塾だった） - １９時夕飯（私ともう１人の子供）
- ２０時夕飯の洗い物を済ませて塾にお迎え
- ２１時帰宅。子供の話を聞いてその日の復習に充てる
- ２２時洗い物（弁当）と入浴
- ２３時旦那帰宅→ツマミ（夕飯の残りだけどね）とお酒の用意
- ２４時現状洗えるものだけ洗って、洗濯機と炊飯器をセットして就寝。
（旦那はまだ飲んでいるので結局朝にも洗い物はある）
今思い出しても「もう、できない・・・」と思うくらい「ハード」な時期でした。
「子供」に全フリして過ごしていた日々。
大体３〜４年くらいこんな風に毎日毎日忙しいかったのですが、子供の様々な情報もゲットしなきゃいけないし、自分の時間も持ちたいし、友達とも会いたいし、各自のスケジュールはバラバラだし・・・
やりたいことが山のようでひっくり返りそうな時に「手帳で時間を管理する」ことを始めたんです。
朝の時間からスキマ時間を捻出
主婦の朝は超絶忙しい。そこをなんとかスキマの時間を捻出するためのプラン♪
✿朝食を簡単にすませる。
シリアル・パン・昨夜の残り物とご飯（夜のうちに炊飯器セットしておく）などにして「朝食は盛るだけ」にする。食器はワンプレートのみ。など
✿学校への提出書類は夜に聞く
押印・サインが必要な書類、小銭が必要な集金を朝お願いされるほどイヤなことはない。ですがとても多いです。（うちの子だけ・・？）
✿メイクを簡素にする。
簡素・・・というか、時間をかけなくてすむ自分に合うメイク法を見つける。
なんてことない事ですが、この３点を気をつければ５〜１０分捻出することできるんじゃないかな？と思います♪ほんのちょっとの意識改革でしょうか？
ムリなくできそうなことだけでも♪
無理にやっても続きませんからね〜
夜の時間からスキマ時間を捻出
夜もちょっとした時間を見直して「自分の時間」を確保〜★
✿夕食はお惣菜や外食に頼る
「無理をしない」がワーキングマザーには必須スキル！無理をせず、手を抜こう！
✿食器は１度にまとめて洗う。
食べる時間がマチマチだったとしても洗い物は１度にまとめれば一気に片付く。
✿食洗機を使う
食洗機を置くスペースがあれば購入して洗い物はやってもらう。（うちは狭くて置いてないので食洗機使っている方が羨ましいです）
これで夜にも５〜１０分の時間は確保できるかな？
私もこのくらいなら時間作れました♪
１時間捻出するのは難しくても１０分くらい自分の時間にしてもバチは当たらない！
だっていつも頑張ってるんだもん（大いなる自画自賛←大切❤︎）
１日１５分手帳と向き合う
朝に５〜１０分。夜に５〜１０分。忙しい人でもこのくらいの時間ならなんとか捻出できるかな？
朝夜 合わせて１０〜２０分。
この約１５分の時間って１日の約１％くらいなんです★
忙しい毎日でもたった１％って聞くとなんだかできそうな気がしませんか？
その時間を手帳と向き合ってスケジュールのモレをなくしたり、先々のことを見据えた行動にうつしたりできれば
イライラばかりせずに楽しく人生送っていける。
意識的に時間を作る努力をすることで、否応なく流れていってしまう時間を自分の好きな時間に割り振って「時間に管理される」状態から「自分で時間を管理する」立場になりましょう♪
「私」の人生ですもんね
まとめ
そうは言っても
忙しくて何から手をつければいいのかわからない…💦
という場合は、自分の価値観をはっきりさせてみるもの良いと思います。
価値観がはっきりしてきたら、何をやめて何を大切にするかが見えてきます。
とはいえ、たった１５分といえど、手帳と向き合えない時だってありますよね
それならそれでいいと思います。だって「手帳があるから忙しい」とか「やらなきゃ、やらなきゃ」になってしまったら本末転倒ですもん。
毎日ではなくて本当は週に３回くらいそんな時間を持つだけでもいいと思います。
一番良くないのが、
「何もしないこと」ですよ〜
ちょこっとで良いので、できることから始めてみてください♪
あと、最後に大切なことを。
お子さんやご主人（でっかい長男）の
「しつけ」は
しっかりやりましょう！！
私はここ失敗してしまい、今・猛烈に後悔しています💦
もっと家事を手伝ってもらうシステムを作ることに手間暇かけるべきでした。トホホ
